哪些运动有助于长高 做什么运动有助于长高
1、平时可以适当的多进行跑步、游泳或者是打乒乓球、羽毛球，篮球、排球、手球等，或者是选择进行跳绳，或者是跳舞等运动方法，都有利于促进身高的增长。2、身高是指从头顶点(v)至地面的垂距，一般以厘米(cm)作单位，也较经常用..(30)人阅读时间：03-12
做什么运动有助于长高 什么运动有助于长高这项运动让增高事半功倍
1、首先，很多运动都有助于长高，比如在平时睡醒的时候，或者是平日躺在床上的时候无事的时候，就可以做一些伸展的运动，双手伸直向上，两脚伸直向前，整个身体绷成一条直线，有助于抻筋，让身体拉伸，有助于长高。 2、其次，可以做一..(108)人阅读时间：08-25
