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> TAG信息列表 > 早吃碳水午吃肉科学吗
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早吃碳水指的是哪些食物 早吃碳水午吃肉科学吗
早吃碳水指的是：谷类，主要来自于粮食，包括米、面以及粗粮，如荞麦、燕麦、莜麦、糙米等；薯类，主要是红薯、番薯、芋头、山药，包括土豆等；蔬菜，如百合、藕，其所含的碳水化合物主要为多糖。碳水化合物（carbohydrate）..
(239)人阅读
时间：08-25
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