半个苹果热量多少（饭后水果一根香蕉半个苹果够吗
半个苹果热量有52大卡。每100克苹果含碳水化合物13.81克，脂肪0.17克，蛋白质0.26克，纤维素2.4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代..(87)人阅读时间：07-26
苹果香蕉是利尿水果吗 饭后水果一根香蕉半个苹果够吗
1、香蕉是利尿水果：香蕉性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。2、苹果不是利尿水果：宜性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。..(195)人阅读时间：03-12
