黄瓜能空腹或者晚上睡觉前吃吗 早上空腹吃黄瓜好吗
黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。寒气较重的人尽量吃煮熟的黄瓜，吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能..(169)人阅读时间：01-15
睡觉前吃花生好吗 睡觉前吃黄瓜好不好
1、睡觉前最好不要吃花生，因为容易引起消化不良，加重了胃肠道的负担。另外晚上要尽量避免吃零食，以免引起胃肠不适。晚餐以清淡为好，少吃辛辣刺激食物。2、花生中有大量蛋白质，对人体的需求是有作用的，其次花生中油脂的含量也高，..(226)人阅读时间：03-12
睡觉前吃圣女果的功效与作用 睡觉前吃鸡蛋好吗
1、助消化。圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。2、防癌、抗癌。圣女果制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。3、延缓衰老。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊..(145)人阅读时间：03-11
