请问要怎么样才能补充维生素 请问吃什么能快速补充体力
新鲜水果是补充维生素C较好的方法。日常饮食若每日有适量的新鲜水果摄入，维生素C的摄入即可满足需要。建议每天下午3点，进食一个水果(约200克)，经常更换品种。也可提供包括维生素C在内的多种维生素矿物质。成人每日应摄入维生..(212)人阅读时间：09-03
请问一下如何快速去除锅里的焦 请问吃什么能快速补充体力
锅底烧糊了很难清除锅底里的焦迹，可用下面的方法。1、在锅里放上几片苹果加入水，开火煮一会儿，黑斑立刻会去掉。2、用香灰，先把锅底沾少许水，然后把干燥的香灰均匀的撒在锅底，用钢丝球慢慢摩擦，3、将锅放在灶上，用小火干烧几分..(167)人阅读时间：07-05
