苦瓜绿豆浆家常做法 苦瓜绿豆浆怎么做 苦瓜绿豆浆家常做法
1、食材：苦瓜30克，绿豆50克，砂糖50克。2、将绿豆用清水洗净，苦瓜去籽切成丁。3、将食材放入料理杯中，加入清水至800毫升刻度处。锁紧杯盖，选择豆浆程序启动，耗时29分钟。4、豆浆程序结束后，放入砂糖，然后用点动功..(140)人阅读时间：06-22
苦瓜杂拌的做法 一款低脂健康的佳肴 苦瓜杂拌的做法
1、苦瓜洗净去瓤切片，烧开水汆烫半分钟,苦瓜捞出过冷水。2、紫甘蓝剥丝洗净备用。3、番茄洗净去蒂，切薄片。4、洋葱切丝。5、大蒜拍碎葱切丝。6、所有原料入碗加适量的盐、鸡精、白糖、生抽盒芝麻油拌匀。苦瓜杂拌的做法1、苦瓜..(163)人阅读时间：03-12
苦瓜酒店做法 九种苦瓜做法
苦瓜排骨汤1、玉米和苦瓜洗净切块、排骨洗去血水。2、排骨冷水下锅，大火煮开，撇去浮沫后捞出。3、砂锅里放适量水，并将玉米下锅。4、再放入焯好水的排骨。注意事项：这道汤也可以直接用炉火煲，但汤汁较浊，用蒸的汤较清爽；颜色白..(105)人阅读时间：03-11
