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> TAG信息列表 > 霜降养生吃什么注重养肝保健康
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霜降吃什么养生 霜降如何养生霜降养生吃什么
1、鸭肉：鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。2、大枣：大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、P以及钙、磷、铁和环磷酸..
(226)人阅读
时间：06-21
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