冬瓜和绿豆能一起吃吗 冬瓜绿豆可以一起煮吗
可以。冬瓜和绿豆同煮可以起到解毒利水的效果。冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。含有的丙醇二酸，能有效地抑..(192)人阅读时间：06-19
冬瓜排骨汤的功效 冬瓜绿豆排骨汤的功效与作用
1、强筋健骨。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育，还能预防老年人骨质酥松，日常食用可强健筋..(137)人阅读时间：06-19
绿豆冬瓜排骨汤怎么做好吃 冬瓜绿豆排骨汤的功效与作用
1、准备材料：排骨500克、绿豆，冬瓜各100克。2、绿豆洗净，提前浸泡1~2小时；3、冬瓜洗净，去瓤，无需去皮，切厚块；4、排骨洗净，斩块，氽水捞起；5、将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时..(34)人阅读时间：07-17
