牛肉怎么做吃不腻 制作牛肉炖西红柿的方法 牛肉炖西红柿土豆制作方法
1、主料：牛肉300G，番茄3只。 2、辅料：蒜2瓣，姜3片，淀粉水(淀粉1汤匙+清水30ML)。 3、香料：香叶2片，丁香2颗，八角1个，花椒3-4颗。 4、调味：番茄酱2汤匙，番茄膏1汤匙，生抽2汤匙，红葡萄酒半杯，..(214)人阅读时间：01-29
牛肉可以和土豆一起炖吗 牛肉炖西红柿土豆制作方法
1、牛肉和土豆可以一起吃。2、牛肉中富含蛋白质、肌氨酸、维生素A、维生素B6、维生素B12、肉毒碱、尼克酸、亚油酸以及钾、锌、镁、铁、钠等元素；土豆中富含碳水化合物、淀粉、胡萝卜素、维生素C、叶酸、钾、磷、镁、钙等元素，..(217)人阅读时间：06-19
