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> TAG信息列表 > 蛙泳手臂怎么抱水
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千山抱水清相射出自哪首诗 为众人抱薪者原文出自哪里
《复至曹娥堰寄剡县丁元珍》【诗人】：王安石【朝代】：宋朝【完整诗词】溪水浑浑来自北，千山抱水清相射。山深水急无艇子，欲从故人安可得。故人昔日此水上，樽酒扁舟慰行役。津亭把手坐一笑，我喜满怀君动色。论新讲旧惜未足，落日低徊..
(66)人阅读
时间：09-16
蛙泳手臂划水技巧 蛙泳的省力技巧
1、开始姿势,蹬腿结束时，两臂前伸，与水平面平行，掌心向下，身体保持流线形。2、抓水，两肩和手臂前伸，手腕向前、向外、向下方勾手,应感觉到水对前臂和手掌的压力。抓水结束时，两臂分开到约成45°角。滑下抓水基本不产生推进力..
(174)人阅读
时间：06-17
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