多吃牛肉干好吗 多吃地瓜好吗
一、食物禁忌：1、牛肉干的膳食纤维较粗不易消化，有很高的胆固醇，高蛋白低脂肪。老年人、儿童及消化力弱的人不宜一次性多吃，若要食用可以采用少食多餐的方法。2、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。3、牛肉性热，并且牛肉干较咸，多..(211)人阅读时间：08-10
多吃蔬菜水果少吃主食好吗 为什么要多吃蔬菜水果
不好，因为人要想获取全面的营养，就必须吃由五谷组成的主食。 传统中医养生认为“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。就是说麦、稻、豆类、杂粮这些主食能养五脏之真气，是人体最好的补药，而果菜肉类是主食的有效补充部分。..(51)人阅读时间：03-12
多吃熟的花生好吗 多吃地瓜好吗
多吃不好，上火，要适量。适量吃炒熟花生的好处：1、适宜营养不良，食欲不振，咳嗽之人食用；适宜脚气病患者食用；适宜妇女产后乳汁缺少者食用；适宜各种出血性疾病之人食用；适宜儿童、青少年及老年人食用，能提高儿童记忆力，有助于老..(118)人阅读时间：03-12
多吃巧克力好吗 多吃地瓜好吗
多吃巧克力不好，因为食用巧克力过量才会使人发胖。巧克力具有使人产生欣快感的作用，吃太多会影响睡眠。巧克力，原产中南美洲，其鼻祖是"xocolatl"，意为"苦水"。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。多吃..(102)人阅读时间：03-12
多吃冬枣对身体好吗有什么好处 多吃水果对身体有什么好处
吃冬枣对身体有好处。好处：1、预防高血压，因为冬枣里面的营养物质很丰富，其中有一种叫做芦丁的物质，而可以很好的起到降低血压的功效。2、预防贫血，因为冬枣里面含有丰富的维生素C，可以预防和治疗贫血。3、提高身体的免疫力，多..(193)人阅读时间：09-03
