苦瓜香蕉卷的做法 清凉去火还不苦 苦瓜香蕉卷的做法
1、首先将苦瓜从中间切断，一分为二，利用小刀将苦瓜中间的瓜瓤清理干净。因为瓜瓤是苦瓜最苦的地方，在保证苦瓜完整的情况下，尽可能的清理干净。2、将苦瓜清理干净后，把香蕉的皮剥掉一半，留一半。因为这样塞进去的话可以保证香蕉不..(118)人阅读时间：08-01
苦瓜杂拌的做法 一款低脂健康的佳肴 苦瓜杂拌的做法
1、苦瓜洗净去瓤切片，烧开水汆烫半分钟,苦瓜捞出过冷水。2、紫甘蓝剥丝洗净备用。3、番茄洗净去蒂，切薄片。4、洋葱切丝。5、大蒜拍碎葱切丝。6、所有原料入碗加适量的盐、鸡精、白糖、生抽盒芝麻油拌匀。苦瓜杂拌的做法1、苦瓜..(163)人阅读时间：03-12
苦瓜酒店做法 九种苦瓜做法
苦瓜排骨汤1、玉米和苦瓜洗净切块、排骨洗去血水。2、排骨冷水下锅，大火煮开，撇去浮沫后捞出。3、砂锅里放适量水，并将玉米下锅。4、再放入焯好水的排骨。注意事项：这道汤也可以直接用炉火煲，但汤汁较浊，用蒸的汤较清爽；颜色白..(104)人阅读时间：03-11
苦瓜做法二十种的做法 苦瓜的做法
1、苦瓜炒蛋准备：苦瓜1根，鸡蛋两个；苦瓜洗净，切薄片；鸡蛋打匀。苦瓜焯水1一分钟捞出沥干。植物油入锅烧热，倒入鸡蛋，炒至没有生蛋液即可倒入苦瓜，翻炒均匀，出国前放食盐调味，大功告成。2、凉拌苦瓜准备：苦瓜洗净去籽切薄片..(34)人阅读时间：07-11
