胆固醇可以吃鱼吗 胆固醇高吃鱼行吗
胆固醇高能吃鱼。鱼中富含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯。如带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，但多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。带鱼富含镁元素，可以保护心脑血管系统，预防高血压等病。胆固醇高吃鱼行吗胆固醇高能吃鱼..(41)人阅读时间：05-30
胆固醇偏高怎么办 胆固醇偏高每天能吃一个鸡蛋吗
尽量要少吃动物内脏、蛋黄和胆固醇含量高的食物，少吃油腻性的食物，减少饱和脂肪酸的摄入，多吃蔬菜、水果。胆固醇偏高有两种原因：一种是生理性的；一种是病理性的。病理性胆固醇偏高要排除阻塞性黄疸、严重肝病引起的胆固醇偏高。如果..(198)人阅读时间：05-30
胆固醇多少属于正常 胆固醇属于什么
胆固醇是血脂的成分之一，升高可以引起血液粘稠度升高，导致心脑血管动脉硬化，出现管腔狭窄供血不足，需要积极预防和治疗。胆固醇的正常值就是5.18mmol/L，一般超过这个数值才算是明显升高，需要控制饮食，必要时还可以使用降..(209)人阅读时间：03-12
