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> TAG信息列表 > 鸡蛋蛋黄吃多会胆固醇高吗
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鸡蛋含的胆固醇高吗 鸡蛋里的胆固醇高吗
其实鸡蛋是一种非常好的营养品，它不仅含有优质蛋白，食用后可增加蛋白含量。还可补充胆固醇，其实鸡蛋的胆固醇含量并不高。正常人一天食用1-2个鸡蛋，对身体的血脂不会产生任何影响，所以大家不要谈到血脂高就想到鸡蛋。胆固醇高的食..
(164)人阅读
时间：05-30
鸡蛋里的胆固醇高吗 鸡蛋含的胆固醇高吗
鸡蛋里的胆固醇含量较高，鸡蛋蛋黄中胆固醇含量较多，蛋白含较多蛋白质。每个鸡蛋含200-250毫克胆固醇，接近成人一天胆固醇需要量。过量的胆固醇会积存在细胞壁中，令血管硬化，增加患心脏病的机会。鸡蛋含的胆固醇高吗其实鸡蛋是..
(165)人阅读
时间：03-12
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