牛奶的营养价值及功效与作用 牛奶的功效与作用
1、营养价值—牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢；牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄..(98)人阅读时间：03-11
纯牛奶的功效与作用有哪些 伊利纯牛奶的功效与作用
纯牛奶的营养价值非常高。牛奶中含有的蛋白质为优质蛋白，主要为球蛋白，乳蛋白。对于正处于身体发育期的青少年或者营养流失较为严重的中老年人，都是非常适合的；牛奶中富含钙质，而且容易被人体吸收，对于更年期人群以及老人也推荐饮用..(147)人阅读时间：05-28
