如何制作干煎带鱼 干煎带鱼的家常做法 干煎三文鱼家常做法
1、带鱼500克，胡椒粉少许，盐1/2茶匙，姜片3片，油3汤匙。2、带鱼洗净切件，抹干水分，用酒及胡椒粉腌20分钟。3、锅烧热放3汤匙油，加入姜片及鱼块，煎至两面金黄色即可。4、营养价值：富含各种蛋白质。干煎三文鱼家常做..(48)人阅读时间：11-03
带鱼储存方法 买回家的带鱼怎么储存
每一种食物的营养价值都是不同的，但是如果保存不好不仅容易营养流失还容易变质，其中带鱼是我们常见的一种食物。带鱼储存方法将买来的带鱼洗干净，控干水分，切成小段，然后抹上少许盐放入冰箱冷冻，这样既可以使带鱼入味，又可以保存较..(194)人阅读时间：05-28
