中考体育长跑训练技巧 中考体育长跑训练技巧解释 中考体育有哪些技巧
1、准备工作：长跑时，要选透气性好的运动服，不宜太厚。练习后要注意保暖，以防感冒，影响以后练习。考生如果受伤或得病要及时就医，暂停练习，等伤病好了再进行练习。练习前，考生还要做充分的准备活动，先热身后活动各关节，使各运动..(94)人阅读时间：01-11
中考体育缓考有什么坏处 体育中考100米如何拿满分
1、中考体育结束后，学校不再安排体育课，缓考的训练只能靠自己，因此成绩往往会大打折扣。和同学们一起考试时，有很多的同学在为你呐喊加油助威，中长跑时有同学领跑、鼓劲可以激发孩子的斗志，从而跑出好的成绩。而一旦缓考，这个氛围..(24)人阅读时间：08-06
中考体育考试项目 中考的时候体育有什么项目 中考体育项目必考几项
1、必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。2、选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。3、球类项目：一般是从..(105)人阅读时间：09-10
中考体育1000米多少分才满分 体育中考满分多少分
男生体育1000米在3分40秒以下满分，体育科目成绩满分为60分，计入考生学业考试总成绩，在200或400米环形跑道上进行。考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。弧形起跑线出发，起跑口令发出..(94)人阅读时间：01-02
