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> TAG信息列表 > 核桃仁和花生仁有什么功效
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核桃仁的功效 核桃仁的功效与作用
1、核桃仁的功效有很多，因为里面含有蛋白质，脂肪，碳水化合物和多种矿物元素以及营养成分，而且蛋白质是人体必须的不饱和脂肪酸，有滋养细胞，增强脑功能的作用，同时还可以降血糖，减轻身体对胰岛素的抵抗，同时对于糖尿病的风险能够..
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花生打浆有什么功效 花生草的功效与作用
1、控制食欲，花生是“高饱腹感”食物，能感觉更饱，或者饱的时间更长。2、稳定血糖，花生会减缓碳水化合物的吸收。3、保持心脏健康，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，让心脏更加健康。4、减少..
(112)人阅读
时间：04-01
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