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> TAG信息列表 > 葡萄干每天吃一天吃几粒
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吃葡萄干减肥吗 葡萄干怎么吃
吃葡萄干不减肥，因为葡萄干的糖分比较多，减肥期间应该严格控制食用量。减肥可以通过控制饮食和锻炼的方式达到，饮食以清淡为主，不要暴饮暴食，锻炼要坚持，有氧运动与无氧运动相结合。葡萄干怎么吃1、蒸馒头、发糕时，可以放上几粒葡..
(139)人阅读
时间：03-01
吃葡萄干和杏仁有什么作用 吃葡萄干减肥吗
食用杏仁作用如下：1、可以润肺清火、排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，是没有副作用的排毒食品；2、具有滑肠通便的作用，促进新陈代谢、消除便秘困扰，以帮助消化、缓解便秘症状。食用葡萄干作用如下：缓解手脚冰冷、腰痛、..
(90)人阅读
时间：09-25
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