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蒸熟的苹果吃了有什么功效 没蒸熟的扇贝吃了有什么影响
苹果富含维生素C、有机酸、果胶及黄酮类化合物。科研成果表明，每天吃一个苹果可以有效预防癌症。熟吃苹果可以保养胃肠、止泻。熟吃苹果：除部分维生素丢失外，苹果中大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，从而起到止泻..
(226)人阅读
时间：02-26
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