1、原料:蛤蜊500克,辅料:小麦面粉250克,番茄200克,鸡蛋150克,调料:香菜8克,木耳(干)5克,大葱5克,姜4克,盐3克,胡椒粉3克。
2、香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。
3、面粉放入碗内,淋上清水,搅成均匀的面疙瘩;西红柿洗净切丁,木耳切丝。
4、炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入西红柿煸炒几下,添入适量鲜汤,蛤蜊原汤,再加入木耳烧开,撒入面疙瘩拨散,放入蛤肉,淋鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。
蛤蜊疙瘩汤的做法
1、蛤蜊,买回来清洗两遍
2、水开后入锅,因为要做汤,水适当多些
3、将蛤蜊翻动,开口即熟
4、最恰当的火候是肉不老,壳易脱
5、盛出一盘,鲜美的原汁蛤蜊,什么调料都不放
6、蛤蜊剥壳
7、将过中的清汤澄底儿备用
8、剥好的蛤蜊肉加入汤清洗
9、筷子将加入汤的蛤蜊顺时针快速搅拌
10、搅拌1、2分钟,捞出蛤蜊肉
11、将汤澄清,底子倒掉,入另一个容器重复搅拌步骤
12、汤澄清入锅加热
13、和小面疙瘩,水淋入面粉,搅拌出的疙瘩小而均匀,要耐心
14、面疙瘩入锅迅速搅拌打散,磕入一个鸡蛋也迅速搅拌打散成蛋花
15、疙瘩熟透关火,加小葱和香菜
16、淋入香油即可
蛤蜊能和番茄豆浆一起吃吗
蛤蜊不能和以下食物同吃:
1、橙:影响维生素C的吸收 ;
2、田螺:引起腹胀;
3、芹菜:影响维生素的吸收。
番茄蛤蜊的做法:
主料:番茄两个、蛤蜊一斤、姜三片、葱半段。
辅料:白兰地6毫升、盐5克、黑胡椒10克、食用油适量。
步骤:
1、番茄去了籽,蛤蜊处理干净;
2、锅中加适量食用油,放入姜片,加入番茄翻炒;
3、再加蛤蜊下去炒,加白兰地、盐、黑胡椒;
3、待蛤蜊开口后,加点葱段翻炒一下出锅。
番茄鸡蛋疙瘩汤,番茄鸡蛋疙瘩汤怎么做
1、两个中等大小的西红柿切小块,葱切末。
2、锅热后倒入比炒菜略少的油即可,油热后加入葱末爆香。
3、葱香味出来后,加入西红柿块儿,翻炒半分钟。
4、加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,西红柿的块儿状逐渐减少。
5、加入半锅清水,大火烧开。
6、等待水开的过程时,将准备好的面粉加水,用筷子一点点搅拌,每次加一点水,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈大小一致的小颗粒状,无干面粉。
7、锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩。
8、每到一次面疙瘩就用筷子快速搅拌,将面疙瘩在锅中散开不要黏住。
9、再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌。
10、待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜,出锅前淋一些香油即可。