酸甜菠菜做法步骤 酸甜菠菜做法分享

2025-05-18 教育 139阅读 投稿:蘩花渃幕

1、主料:花生仁(炒)适量、菠菜1把。

2、调料:色拉油适量、食盐4克、醋适量、蒜5克、辣椒油适量、白糖2克。

3、红衣花生。这种花生的外面的红衣有补血止血的效果,生吃尤为有效。

4、菠菜清洗干净。

5、菠菜用沸水焯熟,然后浸在冷水里,这步可以去掉菠菜里面所含的草酸。

6、菠菜切成五厘米左右的段,蒜切末。

7、锅里烧放一点油,把花生放进去小火炒,炒的时候要不断翻动,炒到花生裂口的程度就是好了。

8、菠菜,蒜末,花生都放到小盆里,加盐,醋,辣椒油和少许糖搅拌均匀即可。

酸甜菠菜做法步骤 酸甜菠菜做法分享

标签:
声明:问客百答所有(内容)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们将尽快删除