1、蜂蜜、橄榄油去眼袋，将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀;清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。
2、温水敷眼，把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。
3、香蕉木瓜奶去眼袋，准备好新鲜香蕉、木瓜、牛奶这三种材料，然后将香蕉和木瓜去皮，取出果肉放入水果机中打成泥状，然后边加入牛奶边搅拌，调成黏糊状即可，用化妆棉沾取适量敷在面部，也可以直接涂抹在眼袋位置，20分钟后洗净。此法营养丰富让眼袋处富有光泽。
眼袋怎么缓解
1、准备一碗温水（约100ml）加入半汤匙食盐，搅拌均匀后，将两块化妆棉放入浸泡1分钟，在浸泡过程中用手指给眼部热敷，促进循环，然后将化妆棉敷眼，10分钟后冲净。
2、在冰箱中常备一支不锈钢铁勺，当发现眼袋浮肿的时分，将冰过的汤匙凸起面按压在眼袋上，可迅速消除眼袋，不过这个方法虽然很有效，但在秋冬天使用可是需要不少的勇气的哦！
3、通常眼部浮肿有眼袋的人，不少也会存在眼周干燥的问题。那么首先要提升眼周肌肤的保湿力，选择含有弹力功效的多功效眼霜。解决眼角干燥的同时，赋予眼角力量，变得丰盈，缓和浮肿。
胃疼怎么缓解,四个缓解胃疼方法
1、放松腹部
2、饮食方面
3、运动方面
4、迅速蹲下
经验步骤：
1放松腹部：经常早上出现胃疼，可穿着宽松的衣服，给胃部放松减压，从而缓解胃疼。
2饮食方面：养成良好的饮食习惯，三餐按时定时，适当地多吃一些养胃护胃的碱性的的食物，可缓解胃疼。同时可以辅助早上饭后半小时采用40度温水冲服蛹虫草山楂粉，可改善。
3运动方面：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，伸直上半身，双手摆放自然，臀部缓慢往脚踝上压，在这过程中保持正常呼吸，维持一分钟该姿势，适当放松后，再将上半身向前倾，重复该动作5次。可适量缓解疼痛感。
4迅速蹲下：蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压蹲在两腿上，紧紧的压住胃部，这样可缓解胃疼的尖锐感。
缓解视力的方法
1、在合适的光线亮度下学习、工作，近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。
2、端正近距离用眼姿势，看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。
3、缩短近距离用眼时间，看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。
4、主动放松眼睛，首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5、及时补充视力营养素，一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
